Банановый смузи с финиками

Банановый смузи с финиками

10 минут
Легко
1 литр
Калорий: 75
Этот легендарный смузи богат энергией, калием и магнием. То, что нужно для спортсменов и просто активных людей. С такого блюда хорошо начать день, или выпить после тренировки в спортзале. Калорий здесь много (750 на 1 литр), поэтому банановый смузи с финиками поможет в наборе массы, если есть такая необходимость. Рецепт рассчитан на 1 литр - для одного человека за один приём.
Русская кухня
  • Вегетарианская
  • Веган/Постная
  • Живая еда

Ингредиенты

  • 700 гр бананов (6 штук)
  • 40 гр фиников (4 штуки)
  • щепотка ванили
  • 200 мл воды

Способ приготовления

  1. Ингредиенты для бананового смузи с финиками Все ингредиенты в сборе. Баночка в центре - ваниль.
  2. Смузи в блендере Финики очищаем от косточек. Бананы, финики, ваниль и воду помещаем в блендер и размешиваем.
  3. Готовый смузи с финиками Банановый смузи готов!
Отзывы (1)
Моей семье очень понравилось!
Армине / 20.06.2016
Оставить отзыв

Написать отзыв

Ваш рейтинг